私の産後ダイエット成功体験記

こんにゃくは低カロリーなのでダイエットに効果があるということはご存知の方も多いと思います(＃^.^＃)

昔からありますが、こんにゃくを使ったダイエット食品が販売されていますよね。

私も学生時代に、こんにゃくパスタだったかラーメンだったかを購入して食べたら、すっごく、こんにゃく臭かったので、それっきり食べていなかったのですが、先日通販でおいしいと人気で売り上げ数もかなり上がっているこんにゃくパスタがあったんです。

そのこんにゃくパスタ、1食確か150円位だったので、試しに詰め合わせのようなものを購入してみましたo(^-^o)(o^-^)o

すると、ソースがおいしいのか、こんにゃくがいいのか、昔食べたようなこんにゃく臭さは全くなくて、おいしく食べることができました(＃^.^＃)

そして近所のスーパーでも1食90円位でこんにゃくラーメンが売っているので、最近はこっちを購入していますが、味噌ラーメンとしょうゆラーメンがあり、どちらも30キロカロリーとか50キロカロリーというとても低カロリーなラーメンなので、お昼ご飯や、ちょっとお腹がすいて夜食を食べたいときなどに、こんにゃくラーメンを食べています。

最近は色々なこんにゃく食品が販売されていて、ダイエットに利用されていますが、今度試してみたいのは、こんにゃくを小さく切って、ご飯に混ぜて炊くだけで、今までと同じ分量のごはんを食べても、こんにゃくが混ざっているのでカロリーが抑えられるというものがありますが、それを試してみたいです。