私の産後ダイエット成功体験記

モムチャンダイエットの続報です。

昨年の7月にスタートさせてからはや半年以上が経ちました。

最初は毎日やっていて、途中中だるみとも言えるのでしょうか、1ヶ月くらいまばらにしかやっていなかったのですが、また11月ごろから毎日ほとんどやっています。

2月に入ってから忙しいこともあって、なかなか毎日できない日もあるんですが、週に3日は必ずやろうと決めてやっていました。

でもある週、ちょっとサボってしまったんですが、サボった上に沢山食べてしまいまして・・・体重を見ると2キロ増でした。

家でお菓子を作るのが趣味なので、趣味はいいのですが、作ると食べるし、結構多めに作るので沢山食べてしまいすぐに太る傾向にあります。

2キロはマズイとおもって、急いでモムチャンを毎日やることに変えたら・・・とりあえず1週間続けたところで、背中や腰周りに付いたかもしれないと思っていたお肉がすっきりした気がします。

体重も元に戻りました＾＾

やっぱり困ったときのモムチャンかなあと思ってやっぱりこれからも、毎日続けていこうと思っています。

モムチャンがこんなに続いているのは、やっぱりそんなにキツい動きがないからだと思います。

バタバタ激しくもないので、朝からやっても後に響かないですしね。

これからも続けますのでまた報告しますね。

モムチャンダイエットの近況報告