口臭予防の豆知識

皆さんは普段食事の時よく噛むということを心がけていますでしょうか？

現代の人は、昔の人に比べてあごが細くなってきているといわれています。

そこにはあごの発達が関係しています。

昔の人と現代の人との違いはどこにあるのでしょうか。

それは食べているものの硬さにあります。

現代の人はやわらかいものを好んで食べることが多くなってきているのです。

噛むという動作はあごの発達を促す作用があるのですが、やわらかいものを好んでたべているとこの作用がうまく行えず発達しづらくなってしまうのです。

またあごが発達には歯並びにも関係しているといわれています。

歯並びがよいと噛みあわせがよいので食事もしやすいですし、食べかすが溜まりにくいです。

食べかすは口臭の元にもなりますので口臭を避けることができますね。

普段から噛むということに気をつかい強いあごを維持したいですね。

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