口臭予防の豆知識

食事をした後に、習慣的にお茶を飲んでいる方はたくさんいると思います。

実はこれは口臭対策、予防をする上でとてもよいことなのです。

どんな作用があるのか。お茶を飲むと、食べた後の食べかすを流してくれます。

食べかすは口臭の元にもなるとされているので、口臭対策に役に立ちます。

もう一つは、お茶には殺菌作用のあるフラボノイドも入っているため、口臭を予防することができるのです。

臭いの強い食事をしたときは、お茶をのむとよいでしょう。

最近ではお茶の消臭作用を利用した商品などもお店で売られているのを目にします。

ほかには唾液を分泌にもよいので、お口の中が乾いてきたら、お茶を飲むとよいでしょう。

食事の後、ちょっとした休憩のとき、お茶を飲むことをお勧めします。

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